いづみっくす。

そういえば、すーっかり忘れていた歯磨き記事をアップしてみます。4ヶ月もの（苦笑）修正も面倒なんでそのまんま。お粗末m(_ _)m

6月4日は虫歯予防デーでありました。すぎちゃったけど（笑）記念企画、エルの歯磨き＆歯医者の記録であります。

エルは歯が生えるのが早く、生後半年くらいにはもう何本か生えていたんじゃないかなぁ（母子手帳が手元にないのですまん）。最初はリング型の歯ブラシを持たせてました。その後、握る形のものを持たせましたが、クリアクリーンとか赤ちゃんホンポで売っている、ブラシの真ん中あたりに丸い飾りが付いているものがのどの奥まで入らないので安心でした。

おやつですが、最初はおにぎりとか甘栗とか干し芋とか、せいぜいおせんべいなどの、砂糖控えめのものを与えていましたが、だんだんエルも知恵がついてきて、クッピーラムネやポップキャンディーなどを好んで食べるようになりました。危険～。

そして…虫歯発見。3歳になる1ヶ月前でした。下の奥歯の外側、歯ぐきとの境目あたりに、茶色いしみが！しかも両側に！数日様子を見ても変わらないので、初めて歯医者を受診しました。エルはもちろんじっとしてないし、ラッコのようにだっこして、なんとか口を開けさせました。

それから3ヶ月くらいの間、週に1回、「治療の練習」に通いました(ρ_;)　15分くらい口を開け続けていられなければ治療できないそうで…。水や風をあてたり、バキュームに慣れたり。一番大変だったのは奥歯と口の隙間につめる綿でした。これだけでも1ヶ月以上かかった気がする。ちょうど時期的に、トイレトレーニングと、エル的公園デビューも重なったので、私も心理的にどよーんとしてましたが、歯医者の先生に「エルちゃんはとてもがんばってますよ！」とほめてもらったりしてなかなかうれしかったようです。

歯医者の帰りに、近くのドラッグストアによって、エルに好きな歯ブラシを選ばせて買ったり、よくがんばった日には、たっぷりほめて、歯医者さんでフッ素入りの歯磨き粉を買ったりしました。毎日の歯磨きの時間には、歯医者さんで上手にできるようになったことを具体的にほめてあげるようにこころがけました。次第に、仕上げ磨きの間、口を開けていられるようになりました。

やっと治療ができるようになり、数回続けて通って、奥歯の上面でこぼこの小さな虫歯の治療をいくつかしました。最初に見つけた側面の虫歯は、削る面積が大きくなることと、治療した周囲にむしろ汚れがつきやすくなるため、これ以上大きくしないように、歯磨き指導などをうけて、経過観察になりました。前歯2本の両側面にもちょっと茶色い部分がありますが、それ以来気をつけて磨き、フロスも通すようにしているので、現在進行は止まっています。乳歯はいずれ生え替わるので、ひどくない虫歯ならば、歯磨きをがんばるという選択肢もあるようです。

すっかり歯医者に慣れたエルは、いまでは小児科に行って自分からベッドに寝て、治療前から（笑）口を開けて待っているくらい慣れました。現在は2ヶ月に1度くらいクリーニングとフッ素塗りに通っています。おばあちゃんに連れて行ってもらっても、見守りもいらないと胃って、一人でさっさと座り、最後までおとなしくしているようです。汚れも少ないため早く終わるので楽みたいです。

で、最後にオススメ歯磨き小物。

最初に、子ども用歯ブラシの毛の堅さですが、なんとなく痛そうかな～？と思って「やわらかめ」を選ぶと、子どもは歯ブラシをがしがしとかむため、あっという間にボサボサになります。というわけで「ふつう」がオススメ。夢中でかんでる間はドラッグストアとかの98円とか3本で298円とか安いのに限ります。とりあえず歯ブラシを口に入れる練習中で、かむのもあごの発達に大事だと思えば腹も立たない…か？

歯医者の帰りなどに、ドラッグストアでキャラクター付きのかわいいものを、自分で選ばせて買っていましたが、一応形だけでも磨けるようになってからは、握りやすそうなものを選びました。

ライオン こども歯ブラシ（EX kodomo） の、13M（エル用）と、14M（仕上げ用）がとても使いやすいです。

仕上げ用はブラシは、片っ端から試しましたが、持ちやすさではこれがベストです。腕が疲れません。

あと、最近は サンスターDo こどもハブラシ 幼児用(ふつう) も気に入っています。これはドラッグストアで買えます。

歯磨きペーストとフロスもDENT.のものがオススメ。

ライオン DENT.Check-Up kodomo 60ｇ（デントチェックアップコドモ）（医薬部外品） フッ素がきちんと入っています。味も香りも控えめで、仕上げ磨きの時にうえ～っとなりません（私が(^-^;）。

ライオン DENT.EX ウルトラフロス 10本入 使いやすさではこれがベスト。使い始めはすぐに切れてもったいない！！と思いますが、何度もクリーニングに通っているうちに、歯の間の歯石が取れたのか、かなり切れにくくなりました。エルの仕上げ用のやつは全然切れなくて、相当長く使ってます。